Os programas MBSR/MBCT são uma prática pessoal, pelo que não capacitam para o ensino de Mindfulness, MBSR/MBCT. Ainda assim, as pessoas que queiram iniciar formação de professores de MBSR ao realizarem este programa conta como um primeiro passo do seu itinerário de formação. Todos os que cumprirem os requisitos do programa receberão um certificado de conclusão do mesmo e válido para o efeito junto das Universidades Internacionais.
A new start
Programas
Programa MBSR – Novembro/Dezembro 2024
Programa de Redução de Stress e Ansiedade baseado em Mindfulness integrado num grupo, cumprindo o protocolo da Brown University.
8 (+1) semanas (+1 dia intensivo)
5ªf - 18h30 - 20h30
Lisboa - Presencial
€375
“Sobre MiM” Sessões Individuais
Intervenção individual adaptada para Redução de Stress e Ansiedade baseado em Mindfulness (one on one).
As sessões incluem sempre praticas guiadas, personalizadas a cada contexto individual.
Valor de 70€ a 90€ (de acordo com tempo da sessão)
Até 10 semanas
Escolha individual
Presencial e Online - Atelier Lisboa
Sob consulta
MBCT for Life
Programa de Mindfulness baseado em Terapia Cognitiva Mindfulness integrado num grupo, cumprindo o protocolo da Oxford University .
8 (+1) semanas (+1 dia intensivo)
Presencial
€375
Mindfulness Corporativo
Programa baseado em Mindfulness desenhado e adaptado de acordo com as necessidades do grupo a intervencionar.
Disponível para Instituições de Saúde (Hospitais, Clínicas, Centros de Saúde), Prisões, Associações de Apoio à Vítima, LGBT, entre outros.
A definir
A definir
Presencial ou Online
Sob consulta