Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness

MBCT é um programa criado por Dr. Zindel Segal (Universidad de Toronto), John Teasdale (Universidad de Cambridge) e Mark Williams (Universidad de Oxford) que integra a prática de Mindfulness com ferramentas da terapia cognitiva. Actualmente o programa MBCT é um dos tratamentos de eleição recomendados pelo Instituto Nacional para a Saúde e Excelência Clínica (NICE Guidelines) do Reino Unido para a prevenção de recaídas na depressão.,

Próximos Programas: em breve